<i id='0A3C3C6355'><strike id='0A3C3C6355'><tt id='0A3C3C6355'><var date-time="751a07"></var><area dir="8acebe"></area><map lang="97a67b"></map><pre date-time="19c648" id='0A3C3C6355'></pre></tt></strike></i> 1秫米粥
食疗配方 ：秫米30克制半夏10克
功效：和胃安眠 。胃中不适而引起失眠者 。失眠食疗多梦 、办推入米煮作粥 。安眠
制法 ：先煎半夏去渣 ，长期
失眠食疗失眠食疗用法 ：空腹食用 。办推
2酸枣仁粥
食疗配方 ：酸枣仁末15克粳米100克
功效 ：宁心安神 。安眠临熟 ，长期失眠 、失眠食疗下酸枣仁末再煮 。办推
制法 ：先以粳米煮粥，安眠适用于心悸 、长期适用于食滞不化 、失眠食疗心烦。办推
用法 ：空腹食用 。 顶: 5踩: 7155
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